A Ilusão da Identidade e o Poder da Frequência

12 abril, 2025

Você não é seu nome, nem o seu cargo, nem o seu corpo.Desde que nascemos, somos condicionados a acreditar que somos o que nos foi atribuído: um título, uma profissão, um rótulo social. Mas tudo isso é...

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Nutrição Pós-Dogmática: Por Que Carboidratos Não São Essenciais (e a Ciência que Ocultaram de Você)

10 abril, 2025

O Dogma do Século XX que PersisteA nutrição moderna ainda está presa a um paradigma ultrapassado: a ideia de que carboidratos são essenciais para a saúde humana. Esse conceito, enraizado nas diretrize...

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O Preço da Ilusão — Por Que o Conforto Mental Pode Ser Sua Maior Prisão

10 abril, 2025

Vivemos em uma era de distrações projetadas. Estudos em neurociência como os de Daniel Kahneman, Nobel de Economia (https://www.nobelprize.org/prizes/economic-sciences/2002/kahneman/facts/ mostram qu...

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Picos e vales de glicose: como eles afetam seu cérebro, mesmo quando sua média está “boa”

9 abril, 2025

Um novo estudo, publicado no PubMed no dia 8 de abril de 2025, reforça o que muitos profissionais já observam na prática clínica: a variabilidade glicêmica (GV) — ou seja, os altos e baixos nos níveis...

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