Muitas pessoas dizem que é difícil resistir a um docinho após o almoço—e realmente pode ser. Mas o verdadeiro desafio não está em abrir mão desse hábito por um dia, e sim em lidar com as consequências...

Você já parou para pensar por que algumas pessoas seguem dietas da moda sem questionar, enquanto outras desenvolvem uma visão crítica sobre alimentação? A resposta pode estar nas suas mitocôndrias – a...

A ciência deveria ser um farol de conhecimento, guiando-nos com base na observação e na verdade. No entanto, vivemos em uma era onde a linha entre ciência e comércio se tornou perigosamente tênue. Pro...

Desde os tempos antigos, grandes pensadores refletiram sobre os pilares que sustentam uma sociedade equilibrada. Platão, em A República, já alertava que a decadência da música e da alimentação poderia...